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09

Jul 2013

Hidroterapia no LAPI

Publicado por / em Notícias /

O exercício físico é um dos métodos mais eficazes de prevenir quedas nos idosos. Através da realização de exercício físico apostamos na prevenção que visa melhorar a qualidade de vida dos idosos do LapiSul.

A hidroterapia é um meio de realizar atividade física em meio aquático. Esta característica (ou as propriedades da água) traz muitas vantagens para o idoso pois proporciona uma sensação de redução do peso corporal, maior liberdade de movimentos, mais tranquilidade e segurança durante a realização de alguns exercícios pois o risco de lesão por queda é muito menor. Quando o corpo está emerso na água interagem forças que provocam um desequilíbrio ao idoso. Porém, o facto de estar num ambiente de sustentação e baixa gravidade permite uma facilitação da reeducação do equilíbrio com segurança e maior facilidade. De acordo com alguns estudos a hidroterapia promove um aumento significativo do equilíbrio nos idosos.
Os idosos do LapiSul tiveram a possibilidade de iniciar um programa de hidroterapia na Piscina Municipal de Salvaterra de Magos. A experiência trouxe uma maior perceção dos movimentos, aumento das amplitudes, possibilidade de marcha para clientes dependentes de cadeira de rodas, aumento da resistência ao exercício, uma sensação de bem-estar físico, psicológico e interação social.
Tem sido tão bom que queremos repetir muitas vezes!…

 

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09

Jul 2013

A Festa da Família 2013

Publicado por / em Notícias /

A família é o bem mais precioso que todos temos.

A família consanguínea é a que está baseada numa relação biológica, é formada por pessoas que partilham o mesmo sangue e este é a base principal do parentesco.
No entanto na atual sociedade, e devido ao aumento da esperança de vida de cada um de nós, a família tem necessidade de se adaptar.
Emergem por isso novas funções, vínculos afetivos e formamos um novo conceito de família, muito mais lato porque tem por base a convivência, a amizade e o cuidado diário. O relacionamento entre os idosos, o carinho e o respeito que constroem uns com os outros e com os colaboradores da instituição leva alguns a considerar estes como sendo a sua própria família.
É com base neste pressuposto que o LAPI todos os anos organiza uma Festa onde se pretende juntar os dois modelos de família. Procura-se que durante esses momentos de partilha e convívio se consiga um estreitamento dos laços que nos unem.
No passado dia 26 de Maio, pelas 14h estivemos juntos para partilhar algumas músicas populares, poemas e jogos tradicionais. Ainda tivemos uma exposição dos trabalhos elaborados pelos idosos nas atividades de animação e uma quermesse organizada pelos colaboradores.
Muito obrigada a todos pela boa disposição com que sempre encaram estes momentos e pelo trabalho que desenvolvem.

Ficam algumas imagens desses momentos.

Sandra Machado
Animadora Sociocultural

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